子どもから大人、Jリーガーまでトレーニング指導をする牡丹亮介コーチを招き「スポーツ万能を作る」や「早く走る、走り方」の教室を開講致します。
 
下記、スケジュールと牡丹コーチから教室の特徴を紹介させていただきます。
 
【第1回リディアスポーツ教室のご案内】
 
この度、子どもから大人、Jリーガーまでトレーニング指導をする牡丹亮介コーチを招き「スポーツ万能を作る」や「早く走る、走り方」の教室を開講致します。
 
下記、スケジュールと牡丹コーチから教室の特徴を紹介させていただきます。
 
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牡丹コーチ経歴
 
専門学校卒業後、フィットネスクラブ・病院内に併設されたスポーツジムにて勤務。
その後、フリーのパーソナルトレーナーとして独立し、子どもからアスリート、高齢者まで幅広く運動指導を行う。
2022年はFC大阪のフィジカルコーチとしてJリーグ昇格を経験。
現在Jリーガーのスプリントトレーニング・フィジカルトレーニングを多数担当。
 
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★開催日程•対象★
2月25日(土)15:00-16:00 【小学1年生〜3年生】
3月12日(日)13:00-14:00【小学4年生〜6年生】
 
★場所★
リディアダンスアカデミー箕面船場阪大前校
 
★対象★
小学1年生〜6年生
 
★参加費★
2,000円
 
★定員★
各10名
 
★お申込み方法★
こちらの公式ラインをお友達追加していただき送信ください。
リディアスポーツ教室
 
★申込み時の必要事項★
お名前
現在の学年
参加日
電話番号※緊急連絡先
 
ご参加をお待ちしております。
 
◼︎低学年用（スポーツ万能を作る子どもの運動教室）
 
子どものスポーツの上達には、言うまでもなく運動神経が土台であり重要な要素となります。
 
運動神経を磨くには専門的なスポーツをだけ繰り返すのではなく、さまざまな運動や遊びをおこない、運動のコツや感覚を本人が楽しみながら自然と身体が覚えていくことが必要です。
運動のコツや感覚が運動神経へと繋がり、長期的には運動が好きと言える子どもであったり、スポーツが得意・万能な子どもに繋がります。
 
今回のイベントでは、低学年のお子様向けの運動・遊び・トレーニングをご紹介致します。
 
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◼︎高学年用（スポーツのための走り方教室）
 
走るという運動はあらゆるスポーツで土台となる重要な運動です。
 
一流のアスリートほど、スポーツのプレーだけでなく走り方もキレイではないでしょうか？
 
しかしながら、”走り方”を学校で習うことはほとんどありません。
 
正しい走り方が身につこ、足が少しでも速くなればスポーツのさまざまなプレーにも繋がっていきます。
 
今回のイベントでは、キレイな走り方に繋がる簡単な運動から、正しい走り方を身につけるトレーニングまでをご紹介致します。
 
ぜひ奮ってご参加ください！